2026年世界杯F组由荷兰、日本、瑞典和突尼斯组成，四支球队风格迥异，实力接近，为“黑马”诞生提供了理想土壤。在传统强队荷兰被视为小组头名热门的情况下，日本、瑞典与突尼斯均有机会扮演搅局者角色，其中日本最被看好成为潜在黑马。
从阵容深度与战术成熟度来看，日本队近年来持续进步，旅欧球员数量稳步增长，中场控制力与边路突击能力兼具。若能在首轮对阵荷兰的比赛中守住平局或小负，随后击败突尼斯并在末轮力克瑞典，日本极有可能以小组第二甚至头名身份出线。即便首战失利，只要后两场全胜，凭借净胜球优势仍有很大机会突围。
瑞典虽不复昔日伊布时代的星光熠熠，但整体打法硬朗，身体对抗出色，在定位球攻防两端具备威胁。若能把握住对阵突尼斯的关键三分，并在与荷兰或日本的对决中抢得一分，同样有望跻身小组前二。尤其若荷兰轻敌或状态不佳，瑞典完全可能爆冷取胜。
突尼斯则是本组真正的“低估值”球队。尽管世界排名相对靠后，但北非雄鹰素以纪律性和防守韧性著称。若采取稳守反击策略，集中精力拼下对瑞典或日本的比赛，再从荷兰身上偷得一分，理论上也有晋级可能。不过其进攻端创造力不足，是制约其走得更远的主要短板。
综合lewin乐玩国际来看，日本是最具现实可行性的黑马候选。其技术流打法契合现代足球趋势，且大赛经验日益丰富。若森保一能合理调配三笘薰、久保建英、远藤航等核心球员状态，并在关键战中保持心理稳定，日本队不仅有望小组出线，甚至可能复制2022年淘汰西班牙、德国的奇迹，闯入十六强乃至更深轮次。
当然，世界杯从来充满变数。伤病、裁判判罚、临场发挥甚至天气因素都可能改写剧本。F组的混战格局恰恰为黑马提供了舞台——谁能在压力下保持冷静、抓住转瞬即逝的机会，谁就可能成为那匹令人惊喜的黑马，踏上属于自己的晋级之路。
